כשהפרח ילמד לחייך – על האינטליגנציה של עולם הצומח
מחקרים בני זמננו בתחום התקשורת בין הצמחים מוכיחים כי צמחים לא רק מזהים מתי זורחת השמש ומתי יורד גשם, אלא גם מתי נוגעים בהם וכיצד, איזה שינויים מתרחשים בסביבה, ואפילו מסוגלים להעביר בינם לבין...
מחקרים בני זמננו בתחום התקשורת בין הצמחים מוכיחים כי צמחים לא רק מזהים מתי זורחת השמש ומתי יורד גשם, אלא גם מתי נוגעים בהם וכיצד, איזה שינויים מתרחשים בסביבה, ואפילו מסוגלים להעביר בינם לבין...
הורים מוכנים לעשות כמעט הכל כדי להקל על ילדיהם את הסבל הכרוך בבקיעת שיניים חדשות, ומשתמשים במגוון רחב מאוד של מוצרים ותכשירים. מכיוון שהומיאופתיה נתפסת בציבור כרפואה טבעית ובטוחה, רבים מההורים מתנסים בלי לחשוב...
מחקר שבוצע באוניברסיטת יוטה מצביע על כך שאנשים שמתרגלים מיינדפולנס באופן קבוע והופכים אותה לחלק משגרת חייהם עשויים להיות מאושרים יותר מאחרים. תרגול המיינדפולנס מאפשר לנו לטפח מודעות לא שיפוטית כלפי עצמנו ומאפשר לנו...
ההתעסקות באוכל בריא ותזונה נכונה אמנם ברור לרוב האימהות. הן מתעסקות עם שיטות לעידוד אכילת ירקות, בישול נטול מלחים וסוכרים וחינוך לפחות ממתקים ויותר פירות וירקות. אבל במדינות רבות אין מודעות כזו. תזונת אימהות,...
תעשיית הדיאטות מבוססת בעיקר על ההנחה שאנחנו אוכלים מזון שמן, אשר גורם לנו באופן ישיר להיות שמנים. המוטו הוא "לאכול רזה, להיות רזה" וזה אומר לשרוף את השומנים, לעשות ספורט, לחסוך בקלוריות. אך האם...
תזונה בריאה מהשדה אל הצלחת, אוויר צח ומשעולים ירוקים, אין ספק שזהו חלום רטוב של לא מעט משפחות. אבל מחקר חדש קובע שיש עוד יתרונות לגידול ילדים בחיק הטבע או לכל הפחות במקומות שנחשבים...
בימים האחרונים השיקה חברת Apple שעון חדש שבעקבותיו באו שיח ודיון בנושאים דיגיטליים, כאלו שנראים רחוקים מאד מעולם הרוח והנפש. אבל הפעם, במקום לדבר רק על יישומים ופונקציות, על כלים עסקיים ויומיומיים לשיפור המערכת...
מעסיקים רבים מנסים לענות בשנים האחרונות על השאלה כיצד לייצר סביבת עבודה שבתוכה העובד משגשג, יוצר ומדמיין. הקשר הישיר בין ההתפתחות האישית והחיבור של כל עובד אל עצמו ובין שגרת העבודה הוא מוחשי יותר...
לא, זהו אינו מיתוס שחשבנו עליו זה עתה כדי למצוא כותרת קליטה. זה נושא המחקר שפורסם בפברואר האחרון בארצות הברית. לפי דיווח במערכת הפרסומים של הפקולטה לרפואה בהארוורד, מי שנחשב "בטטת כורסה" באמצע חייו...
עייפות מצטברת מול נדודי שינה, דאגות היומיום מול הצורך הבלתי נגמר להגיע לשלווה שתאפשר מנוחה. אורח החיים המודרני משפיע באופן ישיר על הדרך שבה אנחנו ממלאים את מכסת שעות השינה שלנו. מדיטציית מיינדפולנס, כך...