קטגוריה: מדריכים וטיפים

גם מבוגרים וגם ילדים מהנים מהמשחק בספינרים, ומשווקי הצעצוע המסתובב הזה מאדירים את שמו ככלי עזר שמסייע להרגיע חרדות, לשפר את יכולת הריכוז ותורם להרגעת "הפרעות קשב וריכוז" מסוגים שונים. אנשי חינוך רבים טוענים...

אנרגיה היא המרכיב הבסיסי ביותר של כל דבר בעולם, המכנה המשותף, אם תרצו. כל פרט ופרט בעולמנו הוא התלבשות אנרגטית מסוימת בחומר, ואנחנו מגיבים לאנרגיה הזו, גם אם אנחנו לא שמים לכך לב. המטוטלת...

זהו יום רביעי בבוקר והילדים של בית הספר סנט ג'ון בברייטון שבאנגליה יושבים בשקט ליד השולחנות שלהם. הם בני חמש, וכאשר השעון מצלצל הם עוצרים הכל, עוצמים את העיניים, מניחים את היד על החזה...

לאכול מהר מהר כי אין זמן. לסיים את הכריך ולחזור לעבודה כי הטלפון כבר מצלצל. לחטוף משהו קטן על הדרך כי אחרת לא נספיק לאכול בהמשך. האם מוכר לכם דפוס ההתנהגות הזה? מסתבר שאכילה...

סטיביה הוא צמח שגדל בדרום אמריקה ושייך למשפחת ה״מורכבים״. מקורה של הסטיביה הוא במדינת פרגוואי שם משתמשים בה כבר מאות של שנים כממתיק למשקאות ולמאכלים שונים. המונח ״סטיביה״ מתאר את כל חלקי הצמח אם...

כורכום הינו אחד התבלינים המופלאים בעולם. אנו מתבלים בו את האוכל שלנו לצורך טעם וצבע. אך במקביל הוא משמש כתרופה לחיזוק הבטן ומערכת העיכול, וכן לטיהור הדם- בעיקר ברפואה ההודית המסורתית. החומר הפעיל בכורכום...

קיימות מגוון דרכים טבעיות לשמור על בריאות גופנו ולהוריד את לחץ הדם. כמובן, תזונה נכונה נחשבת לדרך היעילה והנכונה ביותר להשיג מטרה זו. בהמשך המאמר אפרט וארחיב על מגוון דרכים נוספות לשמירה על בריאות...