מחבר: ד"ר עומר גלעדי

רגיעה משפרת פעילות מערכת החיסון 0

רגיעה משפיעה על פעילות גנים הקשורים למערכת החיסון

מחקר שתוצאותיו פורסמו בתחילת 2013 מראה כי לרגיעה עמוקה השפעה חיובית מיידית על אופן פעולתם של גנים הקשורים למערכת החיסון. המחקר נערך על ידי מדענים ממרכז Benson-Henry לרפואת גוף/נפש בבית החולים הכללי במסצ'וסטס ארה"ב...

שמנים אתריים ולחץ דם 2

שימוש קצר מועד בשמנים אתריים עשוי להוריד לחץ דם ולהפחית סיכון למחלות לב.

מחקר חדש שפורסם בעיתון לרפואת לב מונעת באירופה, חושף כי השמנים האתריים המשמשים להורדת לחץ ברפואה הארומתרפית, נושאים בחובם יתרונות גם בתחום הקרדיולוגי של לחץ הדם וקצב פעימות הלב. מכאן, שחשיפה קצרת טווח לשמנים...

רפואה מלימה עבור ילדים 0

רפואה משלימה וילדים

 סקר שנערך בארה"ב בשנת 2007 העלה כי קרוב ל 12% מאוכלוסיית הילדים השתמשו במוצר מתחום הרפואה המשלימה או קיבלו טיפול שכזה במהלך השנה החולפת. המוצרים הנפוצים יותר היו צמחי מרפא או תמציות צמחיות (ויטמינים...

על הקשר בין רוחניות לבריאות נפשית 0

על הקשר בין רוחניות לבריאות נפשית

באוניברסיטת מיזורי בארה"ב נערך מחקר אשר בחן את הקשר בין רוחניות לבריאות הנפשית הן אצל מי שנחשבים נטולי בעיות נפשיות קליניות והן אצל חולים המטופלים כנגד בעיות כאלה במסגרת רפואה קונבנציונאלית ורפואה משלימה. תוצאות...

מדיטציית מיינדפולנס (MBSR) כאמצעי להתמודד עם בדידות והשלכותיה 4

מדיטציית מיינדפולנס (MBSR) כאמצעי להתמודד עם בדידות והשלכותיה

בעיה אופיינית לגיל השלישי היא הבדידות. בני השכבה המבוגרת של החברה המערבית נותרים פעמים רבות כשבני זוגם נפטרו, ילדיהם עסוקים בהתמודדות עם תחזוקת משפחתם הצעירה (לעיתים כשעברו לגור במקום רחוק יחסית) והם עצמם מתקשים...

תרפיה בהיפנוזה, לא בשביל כל אחד 0

תרפיה בהיפנוזה, לא בשביל כל אחד

יש מי שלא יוכלו ליהנות מיתרונות תרפיה בהיפנוזה במסגרת רפואה משלימה רובנו מודעים לעובדה כי ישנם מי שלא ניתן להפנט אותם. מחקר חדש שנערך בתחילת שנת 2012 בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת סטנפורד ארה"ב...

שילוב מדיטציה בשירותי הבריאות הממלכתיים 0

שילוב מדיטציה בשירותי הבריאות הממלכתיים

כיום כבר ברור – ראוי לשלב מדיטציה בשירותי הבריאות הממלכתיים מחלות לב וכלי דם הן עדיין גורם התמותה הנפוץ ביותר. באנגלית זכה גורם תמותה זה לכינוי "silent killer" (הרוצח החרישי) בגלל שלעיתים קרובות אין...

טיפולי פוריות ודיקור 0

רפואה משלימה, דיקור, וטיפולי פוריות

בתחום טיפולי הפריון לעיתים קיימת תחושה כי רב הנסתר על הגלוי. במקרים רבים לא ברורה הסיבה לקושי להרות, גם כאשר הסיבה ידועה קשה להעריך עד כמה יעילים יהיו הטיפולים המוצעים במסגרת הרפואה הקונבנציונאלית.  מחקרים...

טיפים לצמיחה רוחנית 0

עשר המלצות לצמיחה רוחנית

צמיחה רוחנית הינה תהליך של מודעות גוברת למהות חיינו, ולטבע העולם מסביבנו (לא בטוח שהמודעות הזו היא זהה אצל כל ברוא…), וכאשר אנחנו שמים רגל על השביל ומתחילים בתהליך זה, נהוג לראות בתהליך הצמיחה...