תג: דיאטה

לא, זהו אינו מיתוס שחשבנו עליו זה עתה כדי למצוא כותרת קליטה. זה נושא המחקר שפורסם בפברואר האחרון בארצות הברית. לפי דיווח במערכת הפרסומים של הפקולטה לרפואה בהארוורד, מי שנחשב "בטטת כורסה" באמצע חייו...

רובנו נהנים מאכילת מתוקים אך פחות מהקלוריות שאנחנו צורכים כאשר אנחנו אוכלים אותם. מסיבה זו, שאלו לא מעט חוקרים מדוע אנחנו כל כך מכורים למזונות מתוקים ומדוע איננו מצליחים לקשר בין השמנת יתר שנובעת...

אכילה מוגזמת נחשבת לסיבה המובילה להשמנת יתר. במאמר שפורסם במגזין של איגוד חוקרי הצרכנות בארצות הברית, תועד מחקר שבדק כיצד מזונות המוגדרים "בריאים" על ידי המשווקים נצרכים בכמויות גדולות יותר, כיוון שאינם מספקים את...

אחרי החגים, אנחנו תמיד אומרים לעצמנו כשאנחנו מבחינים בעוד כמה קילוגרמים עודפים, אחרי החגים נקצץ את התפריט ונתחיל לרדת במשקל. נאכל רק ירקות ופירות, דגנים מלאים וחלבונים בריאים, נסלק את כל הממתקים מהבית. כך...

סלבריטאים רבים ברחבי העולם נדבקו לטרנד אשר תפס תאוצה ברחבי העולם – תפריט ללא גלוטן. רבים בחרו במסלול הזה, לאו דווקא מעצם היותם רגישים לגלוטן, אלא פשוט כי הם חושבים שתפריט ללא גלוטן =...