ניגון בכלי נגינה הוא דרך מצויינת ויצירתית להעניק לילדים הזדמנות להביע את עצמם באופן ייחודי, תוך כדי רכישת מיומנויות חדשות. מחקרים מראים שאימון קבוע והתמדה מוזיקלית אצל ילדים, מחדדים את האנרגיה המנטאלית שלהם, מסייעים לשפר בעיות קשב וריכוז ומעלים את רמת הקואורדינציה בצורה ניכרת.
כלי נגינה מסייעים לשלוט ברגשות
מחקר חדש שפורסם במגזין American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, בדק קבוצות ילדים בגילאים שונים, ע״י צוות פסיכיאטרים. הצוות מצא שלימוד מוזיקה בכלי נגינה יכול לסייע בהקלה, שחרור והפחתה של תחושות שליליות כגון חרדה. כמו כן תרגול מוזיקה מעניק לאותם ילדים את היכולת לשלוט ברגשות שלהם, ומעניק להם יכולת למקד ולרכז את תשומת הלב שלהם בדבר אחד. המחקר סקר את הקשר שבין תרגול מוזיקלי בכלי נגינה שונים והתפתחותו של המוח.
קליפת המוח מתעבה?
המחקר בדק אם קיים סימן כלשהו לקשר וודאי בין נגינה מוזיקלית לבין עיבוי של ממש בקליפת המוח. כאשר ילדים מתפתחים וגדלים השכבה החיצונית של המוח משתנה ומתעבה. שימוש של הצוות החוקר בצלילי תהודה של מגנטים הראה בהדמיית MRI, עיבוי ודלדול של חלקים מסויימים במוח והצביע על התפתחות של מצבים נפשיים כגון חרדה, דיכאון ובעיות ריכוז. הדבר בא לידי ביטוי גם אצל קבוצות ילדים אשר לא אובחנו ככאלה עם הפרעות מנטאליות שונות. כתוצאה מכך, פרופסורים אשר לקחו חלק מהמחקר החליטו לבדוק האם גירויים חיוביים השייכים לקטגוריית אימון מוזיקלי יהוו השפעה על עיבוי של קליפת המוח אצל ילדים.
כיצד הצלילים משפיעים על המוח?
המשתתפים במחקר נלקחו מהמכון לחקר הבריאות – NIH, אשר חוקר את ההתפתחות הנורמאלית של המוח. במחקר השתתפו 232 ילדים בגילאים 6-18. כל משתתף עבר שלוש סריקות MRI ושלוש בדיקות התנהגותיות במרווח של שנתיים בין בדיקה לבדיקה. בנוסף, לחוקרים הייתה גישה לרמת ה- IQ של כל משתתף וגם לקבצי המוזיקה ממנו למד. החוקרים צפו במספר שינויים הקשורים לאימון מוזיקלי, במקומות שונים במוחם של הילדים. כצפוי, האזור המוטורי של המוח השתנה כתוצאה מתרגול בכלי נגינה הדורשים שליטה, תיאום וקואורדינאציה מושלמת של תנועות. בנוסף ממצאי המחקר עומדים על כך שאימון מוזיקלי מסייע לעיבוי קליפת המוח באזורים האחראים על ניהול תפקודי, עיכוב שליטה וכאלה הקשורים לתהליכים רגשיים. כמו כן, הנגינה כוללת עבודה על זיכרון, שליטה ביכולות קשב, ארגון ותכנון של העתיד. בניגוד לקשרים אלו, המחקר ביטל קשר בין עיבוי של קליפת המוח למספר השנים שהשקיע הילד בתרגול מוזיקלי. הקשר שנמצא התבסס על הגיל שבמהלכו הילד ביצע את הנגינה ולכן באופן יחסי, רמת ה- IQ ורמת הקואורדינציה לא הושפעו על פי המחקר.
אימון מוזיקלי בילדים – השפעות חיוניות רבות
ממצאי המחקר תומכים במודל משפחתי המבוסס על ״גישת וורמונט״. המודל אשר פותח ע״י ד״ר אודיזאק, מסביר כיצד בסביבתם של נערים צעירים, אלה הבאים איתם באינטראקציה בפעילויות השונות בהן הם מעורבים תורמים להם רבות מבחינה פסיכולוגית – בריאותית.
לסיכום, הממצאים מראים על שינוי ניכר בהתפתחותו של המוח ע״י אימון מוזיקלי ולפיכך מהווים המלצה לשילוב אימון מוזיקלי באמצעות כלי נגינה בתהליכים פסיכולוגים טיפוליים ובמצבים של הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים. ״מוזיקה היא אמצעי קריטי במודל שלי״- כך טוען ד״ר אודיזאק. בנוסף הוא ממליץ על שימוש במוזיקה כמודל חיובי בזמן טיפול המניב תוצאות של ממש.
