תג: בריאות המוח

מבנה המוח משתנה אצל אנשים שאינם פעילים פיזים ומחשבתית בגילאים צעירים 0

האם עצלנות מובילה לכיווץ המוח?

לא, זהו אינו מיתוס שחשבנו עליו זה עתה כדי למצוא כותרת קליטה. זה נושא המחקר שפורסם בפברואר האחרון בארצות הברית. לפי דיווח במערכת הפרסומים של הפקולטה לרפואה בהארוורד, מי שנחשב "בטטת כורסה" באמצע חייו...

ילדים בגן חובה מתרגלים מיינדפולנס - במרכז דהרמה, ארה"ב 0

מיינדפולנס בבית הספר – על תרגול מיינדפולנס בכיתות הנמוכות והתרומה ליכולות הלימודיות

האם החיבור בין הנפש, הרגשות והתת מודע לנו יכול לסייע לנו להיות ממוקדים יותר גם בתחום האקדמי? קבוצת מחקר משיקגו בילתה ארבע שנים בחקר השאלה הזו. הקבוצה ליוותה תלמידים שהחלו לתרגל מיינדפולנס ובדקה את...

מיינדפולנס ומדיטציה - 3000 יתרונות בריאותיים לתרגול יומי 0

מה יקרה לך אם תתחיל לתרגל מדיטציה?

בעידן שבו סדר היום שלנו נמתח על פני שעות ארוכות מאד של עשייה, הרבה ממנה היא עשייה דיגיטלית רוויה בפרטים קטנים, קל להגיד שאנחנו בתוך מערבולת מלאה בנתונים. מצג המחשב במשרד ועד למחשב הנייד...

0

מוכח – תרגול ולמידה על כלי נגינה מוזיקליים משפרים את היכולות המוחיות אצל ילדים

ניגון בכלי נגינה הוא דרך מצויינת ויצירתית להעניק לילדים הזדמנות להביע את עצמם באופן ייחודי, תוך כדי רכישת מיומנויות חדשות. מחקרים מראים שאימון קבוע והתמדה מוזיקלית אצל ילדים, מחדדים את האנרגיה המנטאלית שלהם, מסייעים...

0

מחקר חדש מציג – המוח שלנו מסוגל לשלוח ולקבל מסרים כתוצאה מהבזקים של האור

מחקר חדש שפותח באמצעות טכנולוגיה חדשנית בדק כיצד המוח שלנו עובד בהשפעתו של האור. המחקר דיווח במגזין  ״Nature Methods journal״, איך באמצעות שימוש בהבזקים של האור המוח מקבל ושולח אותות אלקטרונים דרך תאי עצב...