תג: ריפוי טבעי

מבנה המוח משתנה אצל אנשים שאינם פעילים פיזים ומחשבתית בגילאים צעירים 0

האם עצלנות מובילה לכיווץ המוח?

לא, זהו אינו מיתוס שחשבנו עליו זה עתה כדי למצוא כותרת קליטה. זה נושא המחקר שפורסם בפברואר האחרון בארצות הברית. לפי דיווח במערכת הפרסומים של הפקולטה לרפואה בהארוורד, מי שנחשב "בטטת כורסה" באמצע חייו...

מיינדפולנס מסייעת, בתרגול קבוע, להתמודד עם תחושות עצב ודיכאון, כמו גם עם סטרס, לחץ, קשיי ריכוז ועוד. 0

האם מיינדפולנס מספק טיפול לסובלים מדכאון?

תרגול מיינדפולנס יכול לתרום לחיינו במספר מישורים – מהמישור הבריאותי ועד המישור ההתנהגותי. למרות ההוכחות הקיימות בשטח, מעלה קונספט ה"מיינדפולנס" לא מעט תהיות בקרב הקהילה הרפואית, שמנסה לבדוק האם אכן השיטה המבוססת על הפילוסופיה...

מיינדפולנס ומדיטציה - 3000 יתרונות בריאותיים לתרגול יומי 0

מה יקרה לך אם תתחיל לתרגל מדיטציה?

בעידן שבו סדר היום שלנו נמתח על פני שעות ארוכות מאד של עשייה, הרבה ממנה היא עשייה דיגיטלית רוויה בפרטים קטנים, קל להגיד שאנחנו בתוך מערבולת מלאה בנתונים. מצג המחשב במשרד ועד למחשב הנייד...

3

כורכום – נס רפואי

כורכום הינו אחד התבלינים המופלאים בעולם. אנו מתבלים בו את האוכל שלנו לצורך טעם וצבע. אך במקביל הוא משמש כתרופה לחיזוק הבטן ומערכת העיכול, וכן לטיהור הדם- בעיקר ברפואה ההודית המסורתית. החומר הפעיל בכורכום...

2

האם ניתן להחלים מטרשת נפוצה?

ד"ר טרי וולש, שלקתה בטרשת נפוצה, חולקת טיפים על שינויי אורח חיים שהובילו להחלמתה. ד"ר טרי וולש לקתה בטרשת נפוצה בשנת 2000, ומשם הדרך להחלמה נראתה עגומה. תוך 3 שנים לאחר האבחון שלה, היא...