רובנו נהנים מאכילת מתוקים אך פחות מהקלוריות שאנחנו צורכים כאשר אנחנו אוכלים אותם. מסיבה זו, שאלו לא מעט חוקרים מדוע אנחנו כל כך מכורים למזונות מתוקים ומדוע איננו מצליחים לקשר בין השמנת יתר שנובעת...

האם מחסור בסרוטונין יכול לפגוע בפעילות המוח ולמנוע התפתחות תקינה? חוקרים מאוניברסיטת ווסטרן לרפואה יצרו את המודל הראשון שבדק את תפקיד הסרוטונין בפעילות המוח ובבניית מבנה חללי המוח והגיעו למסקנות שמחברות בין מחסור בסרוטונין...

אכילה מוגזמת נחשבת לסיבה המובילה להשמנת יתר. במאמר שפורסם במגזין של איגוד חוקרי הצרכנות בארצות הברית, תועד מחקר שבדק כיצד מזונות המוגדרים "בריאים" על ידי המשווקים נצרכים בכמויות גדולות יותר, כיוון שאינם מספקים את...

אחרי החגים, אנחנו תמיד אומרים לעצמנו כשאנחנו מבחינים בעוד כמה קילוגרמים עודפים, אחרי החגים נקצץ את התפריט ונתחיל לרדת במשקל. נאכל רק ירקות ופירות, דגנים מלאים וחלבונים בריאים, נסלק את כל הממתקים מהבית. כך...

כל כך הרבה מחקרים נערכו בעשרות השנים האחרונות ועסקו בתכונות הבשר ובנזקים או תועלות שהוא מקנה לכל מי שצורך אותו. מחקר חדש מחזק סברה שהייתה כאן תמיד – אכילת בשר אדום בכמויות גדולות מסכנת...

כולנו חולמות ומחכות בזמן ההריון לרגע הזה שבו יונח התינוק שלנו, אותו למדנו להכיר במשך 40 שבועות ארוכים, על החזה שלנו לאחר הלידה. מתנשמות, עייפות, אך נרגשות מאד, אנחנו מביטות בו בפעם הראשונה ונוגעות...

אנחנו שומעים כל הזמן עד כמה שתיית קפה יכולה להרוס את הבריאות שלנו. ממליצים לנו מכל עבר להקטין את צריכת הקפה למינימום ולוותר על עוד כוס קפה ועוד אחת. מחקר שנפרש על פני עשר...